Os quiero presentar las sesiones de Biodanza y este programa que continua el siguiente trimestre (abril a junio). Si quieres venir a probar los miércoles de marzo y nunca lo has probado estás invitad@.
Empezamos en una ronda de vivencia sentados donde nos presentamos, inicio el tema que vamos a tratar esa sesión, cada semana es uno distinto para poder perder miedos, limitaciones, ganar seguridad, fortalezas, afectividad, tener mas relajacion y ganas de hacer un cambio en tu vida.

¿suena bien? ¿a que si? 🌸
Después de esta ronda empezamos con ejercicios y dinámicas para todos los públicos, condicion fisica, edad, sepa o no bailar, tenga mas o menos ritmo, …. y pondre musicas de todo tipo, sambas, ritmos, clásicas, beatles, jazz, rock, pop, tambores, melódicas, relax, …. para empezar a tener una experiencia unica y transformadora donde nos zambullirnos en nuestro cuerpo y nos dejamos llevar para dejar la mente viviendo y disfrutando de todo el grupo.

Horario: 19,30 h

Plazas: desde 6 a 16 personas, aproximado.

Dirigido: Adultos, personas que estén atravesando separaciones, momentos de soledad o de dificultad emocional, personas que se encuentren aisladas y sin actividad social y que quieran pasar un rato agradable para relajarse y descansar, esta actividad establece relaciones humanas de amistad, de compartir después de las sesiones para tomar algo, quedadas, cenas …