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SUMMARY:Puertas abiertas 11 y 12 de septiembre 2024 Biodanza y Meditación presencial y online
DESCRIPTION:SISTEMA INTEGRAL DE BIENESTAR\, MOVIMIENTO Y EXPRESION BASADO EN BIODANZA Y MEDITACION VIPASSANA PRESENCIAL Y ON LINE¿Qué es Biodanza? ¿Qué beneficios tiene?\n\nhttps://youtu.be/8UeSPDp4YNU\n\n\nEncuentro con el amor\, el disfrute y la alegría de vivir plenamente.\n\n\nOs quiero presentar las sesiones de Biodanza y este programa que continua el siguiente trimestre (abril a junio). Si quieres venir a probar los miércoles de marzo y nunca lo has probado estás invitad@.\nEmpezamos en una ronda de vivencia sentados donde nos presentamos\, inicio el tema que vamos a tratar esa sesión\, cada semana es uno distinto para poder perder miedos\, limitaciones\, ganar seguridad\, fortalezas\, afectividad\, tener mas relajacion y ganas de hacer un cambio en tu vida. \n¿suena bien? ¿a que si? 🌸\nDespués de esta ronda empezamos con ejercicios y dinámicas para todos los públicos\, condicion fisica\, edad\, sepa o no bailar\, tenga mas o menos ritmo\, …. y pondre musicas de todo tipo\, sambas\, ritmos\, clásicas\, beatles\, jazz\, rock\, pop\, tambores\, melódicas\, relax\, …. para empezar a tener una experiencia unica y transformadora donde nos zambullirnos en nuestro cuerpo y nos dejamos llevar para dejar la mente viviendo y disfrutando de todo el grupo. \n\nLugar: C/ Estación\, Nº51. Valladolid\nDía: miércoles 11 de septiembre\nDuración: 1\,45h\nHorario: 19\,30 h-21\,15 h\n\n\n\nPlazas: desde 6 a 16 personas\, aproximado. \n\n¿Qué es la meditación Vipassana? ¿Qué beneficios tiene?\nEn esta meditación os enseño a fomentar la auto-observación del propio cuerpo\, las sensaciones y las tendencias inconscientes de la mente\, para desarrollar la capacidad de estar presente y mantener la ecuanimidad ante las experiencias agradables\, desagradables o neutras que se nos presentan en la vida.\nExperimentamos sensaciones en el cuerpo continuamente. Buda descubrió que las sensaciones agradables nos generan apego y las desagradables generan rechazo.\n\n\n¿Qué Beneficios tiene?\n\nTe ayuda a desarrollar la atención plena y la concentracion.\nTe enseña a enfocarte en el momento presente.\nAutoconocimiento\, control e Integración de las emociones.\nTe da más concentración y foco mental.\nVas a notar un bienestar emocional y mental\, en el día a día.\n\n\nLugar: C/ Estación\, Nº51. Valladolid\nTambién puedes apuntarte On Line en directo con la sala\, avisame y te mando el enlace por Google Meet.\nDía: jueves 12 de septiembre\nDuración: 1 h\nHorario: 19\,15 h-20\,15 h\n\n\n\nPlazas: desde 2 a 6 personas\, aproximado. \n\n\n\n\nDirigido: Adultos\, personas que estén atravesando separaciones\, momentos de soledad o de dificultad emocional\, personas que se encuentren aisladas y sin actividad social y que quieran pasar un rato agradable para relajarse y descansar\, esta actividad establece relaciones humanas de amistad\, de compartir después de las sesiones para tomar algo\, quedadas\, cenas … \n\n\n\n\n*BIODANZA TUS EMOCIONES* \n\n\n¡El primer paso comienza por ti!\n\n\n\nLA VIDA ES AHORA\nAPUESTA POR ELLA\n\n\n\n\nReserva plaza: Isabel- 626 26 46 57    valladolidbiodanza@gmail.com \n×modal-Inscripcion-Presentacion \n\n                \n                        \n							"*" señala los campos obligatorios \n                        \n                        Nombre y Apellido*\n                            \n                            \n                                                    \n                                                    Nombre\n                                                \n                            \n                            \n                                                    \n                                                    Apellidos\n                                                \n                            \n                        Email*\n                            \n                        TeléfonoMensajeCAPTCHA\n          \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n		                \n		                \n\nInscribirme Ahora!
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SUMMARY:II Festival de Biodanza en Ferias de Valladolid
DESCRIPTION:DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDADEn homenaje al creador de la biodanza (el antropólogo y psicólogo chileno Rolando Toro Araneda) se celebran los Festivales de Biodanza. \nY\, este año\, tendrá lugar el II FESTIVAL DE BIODANZA que también llegará a Valladolid\, concretamente\, a la Plaza Colón\, en una fecha muy señalada en las Ferias y Fiestas de la Virgen de San Lorenzo\, el jueves 5 de septiembre.  En esta ciudad la biodanza lleva impartiéndose durante más de 12 años bajo la dirección en los últimos años de la facilitadora Isabel Fontanillas Burón- \nBiodanza en Valladolid el próximo 5 de septiembre de 2024 \nEl II Festival de Biodanza tendrá lugar en la Plaza Colón de Valladolid\, un evento Gratuito y para todos los públicos y edades en colaboración con el Ayuntamiento de Valladolid. \nHazte con tu camiseta oficial del evento que puedes adquirir al precio de 12 € y se entregarán ese mismo día. No te quedes sin ella!! \nLa biodanza es un sistema que potencia el bienestar humano a través de la música\, el baile y situaciones de encuentro. \nConstará de una sesión de movimiento con musica y expresión grupal para todos los públicos\, que se desarrollará entre las 19:00h y las 20:30 horas. \nEste segundo Festival de Biodanza en esta ciudad está organizado por Biodanza tus Emociones\, Ayram (Sonoterapia y Ecstatic Dance)\, Ignacio Miguel (Masajes y Bienestar)\, y otros facilitadores de Biodanza de la provincia de Valladolid. Además\, cuenta con la colaboración del Ayuntamiento de Valladolid\, la Escuela y Centro Hispánico de Biodanza Srt\, Escuela de Biodanza Srt de Madrid y de BiodanzaYa\, la red de profesionales de la biodanza de España. \nCualquiera puede asistir al I Festival de Biodanza de Valladolid; no es necesario  saber bailar ni tener experiencia en danza.  Solo se precisa de ropa cómoda\, ganas de festejar y deseo de compartir. \nEl miércoles 4 de septiembre a las 19:00 h Sesión de Ecstatic Dance.  \n¡¡¡ ANIMATE Y VEN A DIVERTIRTE!!! \nHabrá sorpresas y descuentos para actividades de los cursos para las personas que acudan al evento. \nBENEFICIOSBiodanza significa\, literalmente\, la “Danza de la Vida”. Esta disciplina comprende la danza como movimiento pleno de sentido\, orgánico\, sin coreografías\, espontáneo y natural. Las danzas o vivencias de biodanza\, acompañadas de músicas cuidadosamente seleccionadas\, tienen efectos reparadores\, sanadores y de reconexión con uno mismo y con los otros. \nLa primera ciudad que acogió un Festival de Biodanza en España fue Valencia\, en el año 2012. A partir de 2013\, se sumaron otras ciudades\, como Valladolid\, Madrid\, Barcelona\, Sevilla\, Alicante\, Málaga y Córdoba. \nCUANDO: jueves 5 de septiembre de 2024. \nHORARIO: de 19\,00 a 20\,30 H \nLUGAR: Plaza Colón- 47007 Valladolid. Enfrente de la estación de trenes. \nRESERVAS: \n626264657 \nvalladolidbiodanza@gmail.com \nIMPARTE: \nIsabel Fontanillas Facilitadora de Biodanza SRT- Especializada en Biodanza para niños\, adolescentes y familias. Yoga & Kids. Creadora de Cuentos Biodanzados de Walt Disney. \n¡El primer paso comienza por ti! \n×Festival de Biodanza\n\n                \n                        \n							"*" señala los campos obligatorios \n                        \n                        Nombre y Apellido*\n                            \n                            \n                                                    \n                                                    Nombre\n                                                \n                            \n                            \n                                                    \n                                                    Apellidos\n                                                \n                            \n                        Email*\n                            \n                        TeléfonoMensajeConsentimiento Estoy de acuerdo con la política de privacidad.Autorizo me mantengan informado de las Actividades que “Biodanza tus emociones” organice y hacer uso de las imágenes o grabaciones tomadas con fines promocionales. Estos datos son confidenciales y se mantendrán para su uso exclusivo y profesional de Biodanza tus emociones.CAPTCHA\n          \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n		                \n		                \n\nCloseAdquirir mi camiseta
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SUMMARY:Encuentro en la naturaleza del 29 al 30 de junio
DESCRIPTION:ENCUENTRO EN LA NATURALEZA \n29 Y 30 junio de 2024 \nAGENDA \nSábado \n\n11h Llegada.\n12 a 14:15 Biodanza Naturaleza y Arcilla\n14:30 Comida\n16 a 17:30 Yoga y Risas\n18 a 20:00 Paseo y Baño\n20:30 a 21:30 Cena\n22h Meditación Kundalini\n\nDomingo  \n\n8:30 a 10h Kundalini Yoga\n10 a 10:30 Infusión\n10:30 a 13h Ceremonia de cacao\n14:30h Comida\n16:30 a 19h Ecstatic Dance\n19H Cierre\n\nUna propuesta para compartir\, relajarnos\, cerrar este ciclo de año todos los facilitadores junt@s\, para ofrecer un encuentro en un espacio natural\, en plena naturaleza y en la sierra de Salamanca y lindando con Extremadura\, para desestresarnos\, recargar pilas y empezar el verano con alegria\, union y uniendo varios facilitadores que nos ofrecerán sus sesiones especializadas en el Cuerpo y en la línea espiritual\, de respeto y amor\, a través de VIVENCIAS\, MOVIMIENTO\, DANZAS\, MEDITACION\, YOGA\, ACTIVIDADES Y PASEOS POR LA NATURALEZA\, para disfrutar del momento presente\, de nuestra esencia y nuestros potenciales. \nLas Actividades que se realizarán en este fin de semana: \n\nBiodanza en la naturaleza y Arcilla.\nYoga y Risas\nKundalini Yoga.\nCeremonia de Cacao\nMeditación Kundalini\nEcstatic Dance- Movimiento libre\nPaseos por la naturaleza y excursión y baño en el rio y por los alrededores.\nTiempo para descansar\, pasear por la naturaleza\, compartir…\n\nFACILITAN: \n\nIsabel Fontanillas\, Facilitadora de Biodanza SRT\n\n@biodanzatusemociones\nhttps://biodanzatusemociones.com/\n\n\nNatividad Martín\, Profesora de Yoga y Risoterapeuta\n\n@yo_soy_natividad_martin\nhttps://www.natividadmartin.es/\n\n\nSiri Ramdeep Kaur\, Profesora de Kundalini Yoga\n\n@ siriramdeepkaur\nhttps://www.facebook.com/uma.viento.37\n\n\nAna Esencial\, Ceremonia del Cacao\n\n@ ana_esencial\nyoutube.com/@anaesencial\n\n\nAyram\, Estatic Dance\n\n@ ayram_antoniomorin\nyoutube.com/@AyramAntonioMorin\n\n\n\nEn un entorno que nos invita a relajarnos y a disfrutar\, a DESCONECTAR Y TOMARNOS UN TIEMPO PARA NOSOTROS. \nDetallesMANUTENCIÓN \n\nComida del Sábado\, “de traje” llevamos entre todos viandas para compartir.\nCena del Sábado: en Establecimiento cercano.\nDesayuno del domingo: Se recomienda acudir con el estómago vacío para disfrutar de la clase de kundalini yoga tras la cual disfrutaremos de una infusión antes de la ceremonia del cacao que proponemos sustituya el desayuno.\nComida del domingo: en Establecimiento cercano.\n\nALOJAMIENTOS \nOpciones: \n\nAcampada en la finca (Tienda o furgo de cada uno)\nAlbergue “la Casa de mi abuela” | 692531587 | https://www.lacasademiabuela-albergue.com\nHotel Montesol 927484335\nPosada “Tres Mentiras”| 667620585 | https://www.tresmentiras.com\n\nINSCRIPCION: Reserva: 30\,00€- Bizum (626 26 46 57) o Trf Bancaria \nCon ilusión y ganas de compartir\, para disfrutar\, descansar y celebrar junt@s la vida\, \nPRECIOS \n100€ Sábado y Domingo | 60€ Un día suelto. \nReserva de Plaza: 30€ \nEl coste del alojamiento y manutención de cada participante corre por cuenta de cada uno. \nQUÉ LLEVAR \nEsterilla\, cojín o zafu si lo necesitan y mantita o algo para la relajación \nPara la práctica de Kundalini Yoga: Ropa blanca\, o lo más clara posible. Sobre todo que sea cómoda y holgada. \nIsabel Fontanillas Burón– Facilitadora de Biodanza con más de 10 años de experiencia\, titulada por la Escuela Hispánica de Biodanza de Madrid\, durante 3 años\, con la TITULACIÓN OFICIAL I.B.F.\, avalada por la International Biodanza Federation y AEBE (Asoc. de las Escuelas de Biodanza SRT de España) con validez Internacional. \nEspecialidades: Aplicación de Biodanza para niños-adolescentes y Familias\, Educación biocéntrica\, con varias extensiones formativas como Biodanza en Arcilla\, Neochamanismo…. \nTitulada en la especialidad de Yoga para niños Yoga&Kids. \nDiplomada en Ciencias Empresariales. \n×encuentro naturaleza\n\n                \n                        \n							"*" señala los campos obligatorios \n                        \n                        Nombre y Apellido*\n                            \n                            \n                                                    \n                                                    Nombre\n                                                \n                            \n                            \n                                                    \n                                                    Apellidos\n                                                \n                            \n                        Email*\n                            \n                        TeléfonoMensajeCAPTCHA\n          \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n		                \n		                \n\nInscribirme Ahora!
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SUMMARY:Programa de Bienestar\, Movimiento y Expresión-UNETE EN JUNIO Y JULIO
DESCRIPTION:SISTEMA INTEGRAL DE BIENESTAR\, MOVIMIENTO Y EXPRESIONUNETE EN JUNIO Y JULIO 2024 \n\nBiodanza tus emociones lleva más de 9 años ofreciendo talleres\, retiros\, realizando eventos y sesiones especiales\, para adultos y también para familias y niñ@s\, tiene una trayectoria profesional que nos avala y es referente en el mundo de la Biodanza en Valladolid\, con una seriedad para garantizar la calidad y calidez en las sesiones y en el grupo creando unos vínculos que duran durante años.\n\n\nBiodanza un Sistema basado en el movimiento expresivo y de las emociones\, desarrolla la autoestima\, la comunicación\, la alegría de vivir\, la salud física y mental\, la entrega afectiva\, el respeto a uno mismo y a los demás\, y la capacidad de conectar con el placer en lo cotidiano\, un lugar para encontrar la diversión y desconectar de la rutina diaria\, este y otros beneficios que podéis encontrar en mi Web.\n\n\nA través de músicas que están rigurosamente seleccionadas\, danzas estructuradas\, movimiento y encuentros con uno y con el grupo\, en Biodanza se trabaja la reeducación afectiva y orgánica a través de la salud. \nPrograma Trimestral:  12 Sesiones \n\nCreatividad\nExpresión artística\nLa ilusión de la vida\nRelaciones Humanas \nVitalidad\nAfectividad\nSexualidad: Integración\nLas Danzas.\nLa Plenitud \nLa Ternura.\nContacto y Caricias\nTrascendencia\n\n\nFechas: Comienzo el 4 de abril 2024.\n\n\nHorario: 1\,45 h\n\n\nJueves: 18\,30 h a 20\,15 h. \nA partir de Julio se impartirá los Miércoles: 19\,30 h a 21\,30 h \nAportación: \nPago Trimestral (Abril-Junio 2024): 120 € \nPago mes: 45 €/mes \n15 €/sesión suelta \n*Se disponen de plazas subvencionadas para personas en paro\, o dificultad económica. Consulta tu situación y llegaremos a un acuerdo. \nPlazas: desde 6 a 16 personas\, aproximado. \nDirigido: Adultos\, personas que estén atravesando separaciones\, momentos de soledad o de dificultad emocional\, personas que se encuentren aisladas y sin actividad social y que quieran pasar un rato agradable para relajarse y descansar\, esta actividad establece relaciones humanas de amistad\, de compartir después de las sesiones para tomar algo\, quedadas\, cenas … \n\n\n*BIODANZA TUS EMOCIONES* \n\n¡El primer paso comienza por ti!\n\n\n\nLA VIDA ES AHORA\nAPUESTA POR ELLA\n\n\n\n\nReserva plaza: Isabel- 626 26 46 57    valladolidbiodanza@gmail.com \nForma de pago: \nBizum – 626 26 46 57- Florencia Isabel Fontanillas Burón \nTransferencia – OPEN BANK- ES45 0073 0100 5108 1026 9508 \nDESCRIPCIÓN DE LA SALA\n\n\nLugar: Biodanza tus emociones. C/ Estación\, 51. Valladolid 47004 \nAparcamiento zona Ora pero con facilidad de aparcamiento para llevar el coche si lo necesitas. \nAmplios horarios de autobuses en la zona- Bus Nº2 y Nº9 en la estación de trenes y el resto en Plaza Madrid. \nUn espacio y un lugar tranquilo y sereno\, que invita a la relajación . Para crear un ambiente hay luz natural y una buena ventilación con aire fresco y limpio. Espacio climatizado tanto en invierno como en verano garantizando la calidez y comodidad para el desarrollo personal de las personas que allí asisten. \nEstá totalmente equipado de esterillas\, cojines\, mantas para utilizarlas durante las sesiones. \n\n\n\n\n\n×Programa de bienestar\, movimiento y expresión\n\n                \n                        \n							"*" señala los campos obligatorios \n                        \n                        Nombre y Apellido*\n                            \n                            \n                                                    \n                                                    Nombre\n                                                \n                            \n                            \n                                                    \n                                                    Apellidos\n                                                \n                            \n                        Email*\n                            \n                        TeléfonoMensajeCAPTCHA\n          \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n		                \n		                \n\nInscribirme Ahora!
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SUMMARY:Sesiones particulares - Meditación
DESCRIPTION:Sesiones Individuales de Meditación \n\nEn meditación se trabaja con la auto-observación de la respiración\, del propio cuerpo\, las sensaciones y las tendencia inconsciente de la mente\, para desarrollar la capacidad de estar presente y mantener la ecuanimidad ante las experiencias agradables\, desagradables o neutras que se nos presentan en la vida. \n\n\n\nLa técnica de la atención plena va observando el cuerpo capa a capa\, entrenando la atención mental en la respiración y en mi cuerpo\, se va enseñando poco a poco\, con diferentes tecnicas respiratorias\, de relajación del cuerpo para poder parar la mente\, de movimiento corporal para soltar tensiones del dia a dia\, en reflexiones de autores\, meditadores. todo basado en la experiencia personal\, profesional\,  e la indagación de la naturaleza de las sensaciones corporales\, consiguiendo poco a poco llegar a niveles mas profundos de mi mente para conseguir estabilidad en mi vida\, paz y armonía en cada momento del dia. \n\n\nEscanea con tu atención cada parte de tu cuerpo desde la cabeza hasta los dedos de los pies.\nRealiza un recorrido preciso y metódico a lo largo del cuerpo\, para desarrollar una atención refinada.\nIndaga en las diferentes capas musculares\, perseverando con paciencia para sensibilizarte con las sensaciones.\nDistingue la naturaleza de las sensaciones mas densas en algunas zonas y mas sutiles en otras.\nEntrena tu atención mediante la autoindagación para dejar que se revele la naturaleza de la realidad a través del cuerpo.\n\n\nExperimentamos sensaciones en el cuerpo continuamente\, la técnica de la Meditación os lleva a ir descubriendo en vuestro cuerpo\, como tenemos sensaciones agradables\, desagradables y neutras\, sin tener apego ni rechazo\, siendo un simple observador de lo que pasa en mi cuerpo\, mediante la respiración consciente y concentración\, para conseguir ecuanimidad en todos los niveles de mi cuerpo para poder aplicarlo en cada situación de mi vida en cualquier lugar\, el trabajo\, la familia\, amigos …. \n\n«El camino de la meditación me conecta con la esencia sin juicios\, desde el lado más humilde\, amable y compasivo» \n\nLos Beneficios de la Meditación\n\n1. Desarrolla la atención plena.\nAprendes a observar la manera en cómo piensas\, cómo sientes\, cómo comes\, cómo duermes etc. La práctica regular expande tu conciencia de cómo sientes a través de nuestro cuerpo. Esto implica el compromiso de ser consciente a cada momento. \n2. Te enseña enfocarte en el momento presente.\nLa mente humana está llena de añoranzas\, recuerdos\, deseos\, odios y miedos. El entrenamiento sistemático de la atención permite emerger y liberar los contenidos de la mente inconsciente. Desarrollar la capacidad de observar la realidad tal como es\, libre del condicionamiento inconsciente para vivir plenamente el presente. \n3. Autoconocimiento e integración del Ser\nTodos estamos condicionados por nuestras experiencias pasadas\, las cuales definen nuestro sentido del yo en la actualidad. El profundo sentido de integración que obtienes con vipassana\, te ahorrará horas de terapia emocional\, si no pudiste digerir bien algunas experiencias difíciles de tu vida\, pero es importante trabajar con la guía de una maestro cualificado. \n4. Concentración y foco mental\nLa Meditación te ayudará a cambiar tu enfoque\, para mantener un estado de unificado de conciencia en tus actividades cotidianas\, y alinear lo que piensas\, sientes y haces en una misma dirección. \n5. Bienestar cuerpo-mente\nMuchos de los malestares que experimentamos en el cuerpo\, de acuerdo a las filosofías orientales\, tienen su origen en la mente\, en forma desequilibrios psicosomáticos. La practica dia a dia te permite descubrir los patrones mentales\, que a nivel inconsciente que están contribuyendo al desequilibrio psico-físico. \nLa respiración consciente nos facilita el camino de querer mirar hacia dentro de nosotros mismos\, para liberar los patrones que están generando infelicidad en nuestras vidas. A través de la meditación se ofrece el lugar para experimentar y aprender los beneficios que obtendrás a nivel psicológico y emocional. \n\n\nLugar: Sala Biodanza tus emociones C/ Estación\, Nº 51. Valladolid\n\nCuándo: miércoles\n\nHorario: 19\,30 a 20\,30 H\n\n\nAportación:  \n25 €/sesión \nPlazas: desde 2 a 6 personas\, Grupos reducidos. \nDirigido: Adultos\, personas que estén atravesando separaciones\, momentos de soledad o de dificultad emocional\, personas que se encuentren aisladas y sin actividad social y que quieran pasar un rato agradable para relajarse y descansar\, esta actividad establece relaciones humanas de amistad\, de compartir después de las sesiones para tomar algo\, quedadas\, cenas … \n\n\n\n\n*BIODANZA TUS EMOCIONES* \n\n\n¡El primer paso comienza por ti!\n\n\n\nLA VIDA ES AHORA\nAPUESTA POR ELLA\n\n\n\n\nReserva plaza: Isabel- 626 26 46 57    valladolidbiodanza@gmail.com \nForma de pago: \nBizum – 626 26 46 57 \nTransferencia – BANCO ABIERTO ES45 0073 0100 5108 1026 9508 \n×meditacion\n\n                \n                        \n							"*" señala los campos obligatorios \n                        \n                        Nombre y Apellido*\n                            \n                            \n                                                    \n                                                    Nombre\n                                                \n                            \n                            \n                                                    \n                                                    Apellidos\n                                                \n                            \n                        Email*\n                            \n                        TeléfonoMensajeCAPTCHA\n          \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n		                \n		                \n\nInscribirme Ahora!
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SUMMARY:Retiro de semana santa del 28 al 31 de marzo
DESCRIPTION:RETIRO DE SEMANA SANTA DEL 28 AL 31 de MARZO \nYoga\, Biodanza y Relax: Despierta a la Vida \nASHRAM San Martín de Valdeiglesias (Madrid) \nEste Ashram de San Martín de Valdeiglesias es un lugar especial\, está en un enclave en plena sierra de la provincia de Madrid\, a 82 kms. del centro de la capital y en plena naturaleza\, un lugar de retiro\, en donde nos llenamos del amor y de la dicha de la existencia. Un sitio de unión y reunión. \nLas instalaciones del Ashram\, están integradas convenientemente en el paisaje y construidas con diseño de Bioconstrucción y en la cual se puede realizar senderismo disfrutando de dicho paisaje. O turismo en los muchos lugares mágicos que puedes ver en https://www.ashramvaldeiglesias.com/ \nHay varias salas para la realización de actividades\, tales como Yoga\, Biodanza\, etc. \nUna propuesta para compartir en este lugar EL ARTE DE LA PRESENCIA\, para relajarnos\, vivir momentos de AQUÍ Y AHORA\, dejar ir\, liberarnos desde el propio ser de todo lo que no queremos\, a través de VIVENCIAS\, MOVIMIENTO\, DANZAS\, MEDITACION\, YOGA\, MASAJE\, CANTOS DE MANTRAS CON INSTRUMENTOS MUSICALES\, ACTIVIDADES Y PASEOS POR LA NATURALEZA\, para disfrutar del momento presente\, de nuestra esencia y nuestros potenciales. \nEl Ashram está situado en plena sierra\, rodeados de plena naturaleza donde los colores nos inundan con su belleza. \nLas Actividades que se realizarán en este fin de semana: \n\nBiodanza en sala\, naturaleza.\nYoga.\nMasaje.\nCanto de Mantras (Kirtan) con instrumentos musicales.\nMeditación\, relajación.\nConcierto meditativo.\nNoche de los talentos.\nPaseos por la naturaleza y excursiones embalses y por los alrededores.\nTiempo para descansar\, pasear por la naturaleza\, compartir…\n\nSe realizarán varias sesiones de biodanza con @Isabel Fontanillas\, enfocadas a desarrollar los potenciales genéticos\, al cuidado\, disfrute\, diversión\, y al encuentro afectivo del grupo. \nSe realizarán sesiones de Yoga\, meditación y cantos de Kirtan\, con @Nuria Montero que nos acompañara con su guitarra e instrumentos musicales para participar todos juntos. \nSe realizará sesión de masaje con @Isabel Fontanillas que nos llevará a sentir el placer del cuerpo a través de la caricia sensible\, energética y transformadora. \nEn un entorno que nos invita a relajarnos y a disfrutar\, a DESCONECTAR Y TOMARNOS UN TIEMPO PARA NOSOTROS. \nDetallesDÓNDE: En el Ashram San Martín de Valdeiglesias (Madrid)\, un lugar tranquilo en plena naturaleza consta de varios alojamientos compartidos con baño privado\, varias salas para la realización de actividades\, espacios al aire libre y zonas verdes y piscina. Es un lugar idóneo para relajarse y vivir el encuentro. \nAlimentación Ovolacto-Vegetariana\, y para intolerancias alimentarias. \nDirección: Ashram San Martín de Valdeiglesias \nCr. N-403\, Km. 76 (San Martín hacia Toledo)\n28680 San Martín de Valdeiglesias\, Madrid. \nhttp://www.ashramvaldeiglesias.com/ \nALOJAMIENTO: Habitaciones compartidas con baño privado. \nVARIAS OPCIONES: \nDesde el jueves 28 de marzo (llegada a la 12 h) al domingo 31 de marzo (salida a partir de las 16h). \nPrecio: 420 € reservas antes del 15 de marzo / 480 € reservas después de esta fecha. \nPosibilidad de entrar el viernes 29 por la tarde al domingo 31 de abril (después de comer). Precio: 260 € reservas antes del 15 de marzo / 290  € reservas después de esta fecha. \nEn caso de cancelaciones\, a partir del 15 de marzo\, no se devolverá el importe de la reserva. \nAlimentación Vegetariana y/o intolerancias (avisar sobre ellas). \nINFORMACION Y RESERVAS: Si tienes dudas o consultas llámanos. \nIsabel: 626 26 46 57 \nNuria:  625 97 75 54 \nwww.biodanzatusemociones.com \nwww.labrisadelaconciencia.es \nINSCRIPCION: Reserva: 70\,00€- Bizum (625 97 75 54) o Nuria Montero o Trf Bancaria \nCon ilusión y ganas de compartir\, para disfrutar\, descansar y celebrar junt@s la vida\, \nIMPARTEN: \nIsabel Fontanillas Burón– Facilitadora de Biodanza con más de 10 años de experiencia\, titulada por la Escuela Hispánica de Biodanza de Madrid\, durante 3 años\, con la TITULACIÓN OFICIAL I.B.F.\, avalada por la International Biodanza Federation y AEBE (Asoc. de las Escuelas de Biodanza SRT de España) con validez Internacional. \nEspecialidades: Aplicación de Biodanza para niños-adolescentes y Familias\, Educación biocéntrica\, con varias extensiones formativas como Biodanza en Arcilla\, Neochamanismo…. \nTitulada en la especialidad de Yoga para niños Yoga&Kids. \nDiplomada en Ciencias Empresariales. \nNuria Montero Marcos– Profesora de Yoga y de Yoga Perinatal e infantil desde el año 2009\, formada en la Escuela de Yoga Integral Mahashakti y en la Escuela Sanatana Dharma. \nMaestra de Reiki por la Reiki Alliance desde el año 2010. Cantante en Conciertos\, Kirtan y círculos de sonido como espacios de sanación a través del canto. Título Elemental de Música por el Conservatorio de música de Salamanca\, especialidad Violonchelo. Componente en distintos coros de varias Universidades. \n×Retiro de Semana Santa\n\n                \n                        \n							"*" señala los campos obligatorios \n                        \n                        Nombre y Apellido*\n                            \n                            \n                                                    \n                                                    Nombre\n                                                \n                            \n                            \n                                                    \n                                                    Apellidos\n                                                \n                            \n                        Email*\n                            \n                        TeléfonoMensajeCAPTCHA\n          \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n		                \n		                \n\nInscribirme Ahora!
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SUMMARY:Sesion Presentación Biodanza PUERTAS ABIERTAS MIERCOLES MARZO 2024
DESCRIPTION:SISTEMA INTEGRAL DE BIENESTAR\, MOVIMIENTO Y EXPRESION¿Qué es Biodanza? ¿Qué beneficios tiene?\n\nhttps://youtu.be/8UeSPDp4YNU\n\n\nEncuentro con el amor\, el disfrute y la alegría de vivir plenamente.\n\n\nOs quiero presentar las sesiones de Biodanza y este programa que continua el siguiente trimestre (abril a junio). Si quieres venir a probar los miércoles de marzo y nunca lo has probado estás invitad@.\nEmpezamos en una ronda de vivencia sentados donde nos presentamos\, inicio el tema que vamos a tratar esa sesión\, cada semana es uno distinto para poder perder miedos\, limitaciones\, ganar seguridad\, fortalezas\, afectividad\, tener mas relajacion y ganas de hacer un cambio en tu vida. \n¿suena bien? ¿a que si? 🌸\nDespués de esta ronda empezamos con ejercicios y dinámicas para todos los públicos\, condicion fisica\, edad\, sepa o no bailar\, tenga mas o menos ritmo\, …. y pondre musicas de todo tipo\, sambas\, ritmos\, clásicas\, beatles\, jazz\, rock\, pop\, tambores\, melódicas\, relax\, …. para empezar a tener una experiencia unica y transformadora donde nos zambullirnos en nuestro cuerpo y nos dejamos llevar para dejar la mente viviendo y disfrutando de todo el grupo. \n\nLugar: C/ Estación\, Nº51. Valladolid\n\nDuración: 1\,45h\n\n\n\nHorario: 19\,30 h \nPlazas: desde 6 a 16 personas\, aproximado. \nDirigido: Adultos\, personas que estén atravesando separaciones\, momentos de soledad o de dificultad emocional\, personas que se encuentren aisladas y sin actividad social y que quieran pasar un rato agradable para relajarse y descansar\, esta actividad establece relaciones humanas de amistad\, de compartir después de las sesiones para tomar algo\, quedadas\, cenas … \n\n\n\n\n*BIODANZA TUS EMOCIONES* \n\n\n¡El primer paso comienza por ti!\n\n\n\nLA VIDA ES AHORA\nAPUESTA POR ELLA\n\n\n\n\nReserva plaza: Isabel- 626 26 46 57    valladolidbiodanza@gmail.com \n×modal-Inscripcion-Presentacion \n\n                \n                        \n							"*" señala los campos obligatorios \n                        \n                        Nombre y Apellido*\n                            \n                            \n                                                    \n                                                    Nombre\n                                                \n                            \n                            \n                                                    \n                                                    Apellidos\n                                                \n                            \n                        Email*\n                            \n                        TeléfonoMensajeCAPTCHA\n          \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n		                \n		                \n\nInscribirme Ahora!
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SUMMARY:"DI SÍ A LA VIDA"- BIODANZA
DESCRIPTION:DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD\nA través de la música\, la danza\, el movimiento\, la recuperación del cuerpo y la emoción\, la biodanza transforma por medio del encuentro interpersonal nuestra forma de relacionarnos. \nLa Biodanza te invita a la expresión e integración de las emociones\, como la profundización de los lazos a través de vivencias compartidas desde la confianza\, nos enseña un camino de autodesarrollo. \nEncuentro con el amor\, el disfrute y la alegría de vivir plenamente. \n💢💢💢💢💢 \nDomingo 28 de enero de 11 a 13\,30 h \n💢💢💢💢💢 \n🌟 DÓNDE \n«Museo Etnográfico de Zamora». \nC/ Corral Pintado. ZAMORA \n🌟 FACILITADORA \nIsabel Fontanillas Burón \nFacilitadora de la Escuela Hispánica de Biodanza Sistema Rolando Toro. \nFacilitadora con más de 8 años de experiencia. \n🌟 CUÁNTO \n\n15 €\n\n🌟 APÚNTATE \n2) Contacta antes de asistir:  626 26 46 57- Isabel Fontanillas Burón. \n💢 ¡Comparte! Expandamos la apuesta por el amor y la felicidad. \n¡Espero encontrarte pronto! \n🪁🪁🪁💗🪁🪁🪁 \nEs una propuesta con un enfoque vivencial\n\nPonte en contacto y disfruta de una mañana de encuentro para conectarte con la vida y el placer\n\n\n\nBENEFICIOS DE ESTE TALLER\nEscuchar\, sentir\, y danzar diversas músicas\, melódicas\, rítmicas\, tribales\, clásicas\, brasileñas\, jazz\, …..\nEstar en movimiento y con el grupo.\nla Biodanza busca despertar movimientos olvidados\, reprimidos\, para así poder recuperar aspectos existenciales de mi vida. Movimiento y existencia van íntimamente unidos.\nReduce el nivel de estrés\nAumenta la conciencia corporal y estimula la conexión entre las personas del grupo.\nEstimula los sentimientos y la sensibilidad de la persona que recibe el masaje.\nRestablece la autoestima.\nProduce efectos de armonía\, paz\, felicidad.\nAyuda a superar estados de tensión y carencias emocionales.\nFavorece la expresión de las emociones.\nFavorece la conexión con la Vida.\nFavorece el encuentro consigo mismo y con los demás\, estimulando vínculos afectivos.\nMejora la relación con uno mismo y los demás.\nContribuye al desarrollo de sentimientos de unidad con todo lo que nos rodea y de conexión con el Cosmos.\n\nDETALLESRESERVAS:  \nIsabel Fontanillas- Tfno y Whassap- 626 26 46 57 \nPAGOS: Haz la reserva del taller 15 € \nBIZUM: Florencia Isabel Fontanillas Burón \nIMPARTE: Isabel Fontanillas Burón \nFacilitadora de la Escuela Hispánica de Biodanza Sistema Rolando Toro. \nFacilitadora con más de 8 años de experiencia. \n¡El primer paso comienza por ti! \n×\n\n                \n                        \n							"*" señala los campos obligatorios \n                        \n                        Nombre y Apellido*\n                            \n                            \n                                                    \n                                                    Nombre\n                                                \n                            \n                            \n                                                    \n                                                    Apellidos\n                                                \n                            \n                        Email*\n                            \n                        TeléfonoMensajeCAPTCHA\n          \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n		                \n		                \n\nInscribirme Ahora!
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SUMMARY:Grupo de Escucha Activa\, Palabra y Meditación
DESCRIPTION:Espacio de Palabra\, Escucha y MeditaciónEstos talleres nacen desde la necesidad que veo y escucho en el grupo regular de biodanza y bienestar de poder hablar en la rueda de vivencia y contar con mas detalle lo que me ocurre en mi vida actual con respecto a varios temas.\n\n\nVivimos en un mundo muy rápido con stress\, donde poder quedar con una amiga o amigo en grupo para contar lo que me sucede a veces es muy complicado\, por horarios\, tiempos\, situación familiar\, laboral\, por distancia….. \nLa sesión contará de dos partes: \nUna Meditación guiada y relación con visualización\, sobre el tema que vamos a tratar en esa sesión. \nAbriremos un espacio para compartir entre todos con un turno de palabra para cada uno para hablar sobre el tema de la semana\, las inseguridades\, miedos\, como me relaciono en ese ambito social. \n\n\nLugar: Sala Biodanza tus emociones C/ Estación\, Nº 51. Valladolid\n\nCuando: Viernes 12 de enero- LA ALIMENTACION\n                   Viernes 19 de enero- EL DINERO\n                   Viernes 2 de febrero- LA PAREJA\n                   Viernes 16 de febrero- LAS AFICCIONES\n                   Viernes 1 de marzo- LOS VIAJES\n                   Viernes 15 de marzo- TEMA LIBRE\n\nHorario: 18\,30 a 20\,15 H\n\n\nAportación:  \n20 €/sesión \n3 sesiones hasta fin de año 50 € \nPuedes coger un bono de 3 sesiones y venir el dia que puedas\, y venir a una sola sesión a probar. \nA PARTIR DE ENERO\, PRIMER Y TERCER VIERNES DE MES con nuevos temas \nPlazas: desde 3 a 8 personas\, Grupos reducidos. \nDirigido: Adultos\, personas que estén atravesando separaciones\, momentos de soledad o de dificultad emocional\, personas que se encuentren aisladas y sin actividad social y que quieran pasar un rato agradable para relajarse y descansar\, esta actividad establece relaciones humanas de amistad\, de compartir después de las sesiones para tomar algo\, quedadas\, cenas … \n\n\n\n\n*BIODANZA TUS EMOCIONES* \n\n\n¡El primer paso comienza por ti!\n\n\n\nLA VIDA ES AHORA\nAPUESTA POR ELLA\n\n\n\n\nReserva plaza: Isabel- 626 26 46 57    valladolidbiodanza@gmail.com \nForma de pago: \nBizum – 626 26 46 57 \nTransferencia – BANCO ABIERTO ES45 0073 0100 5108 1026 9508 \n×Espacio de palabra\n\n                \n                        \n							"*" señala los campos obligatorios \n                        \n                        Nombre y Apellido*\n                            \n                            \n                                                    \n                                                    Nombre\n                                                \n                            \n                            \n                                                    \n                                                    Apellidos\n                                                \n                            \n                        Email*\n                            \n                        TeléfonoMensajeCAPTCHA\n          \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n		                \n		                \n\nInscribirme Ahora!
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SUMMARY:"LA POÉTICA DEL ENCUENTRO HUMANO"- BIODANZA
DESCRIPTION:DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD\nA través de la música\, la danza\, el movimiento\, la recuperación del cuerpo y la emoción\, la biodanza transforma por medio del encuentro interpersonal nuestra forma de relacionarnos. \nLa Biodanza te invita a la expresión e integración de las emociones\, como la profundización de los lazos a través de vivencias compartidas desde la confianza\, nos enseña un camino de autodesarrollo. \nEncuentro con el amor\, el disfrute y la alegría de vivir plenamente. \n💢💢💢💢💢 \nDomingo 28 de enero de 11 a 13\,30 h \n💢💢💢💢💢 \n🌟 DÓNDE \n«Museo Etnográfico de Zamora». \nC/ Corral Pintado. ZAMORA \n🌟 FACILITADORA \nIsabel Fontanillas Burón \nFacilitadora de la Escuela Hispánica de Biodanza Sistema Rolando Toro. \nFacilitadora con más de 8 años de experiencia. \n🌟 CUÁNTO \n\n15 €\n\n🌟 APÚNTATE \n2) Contacta antes de asistir:  626 26 46 57- Isabel Fontanillas Burón. \n💢 ¡Comparte! Expandamos la apuesta por el amor y la felicidad. \n¡Espero encontrarte pronto! \n🪁🪁🪁💗🪁🪁🪁 \nEs una propuesta con un enfoque vivencial\n\nPonte en contacto y disfruta de una mañana de encuentro para conectarte con la vida y el placer\n\n\n\nBENEFICIOS DE ESTE TALLER\nEscuchar\, sentir\, y danzar diversas músicas\, melódicas\, rítmicas\, tribales\, clásicas\, brasileñas\, jazz\, …..\nEstar en movimiento y con el grupo.\nla Biodanza busca despertar movimientos olvidados\, reprimidos\, para así poder recuperar aspectos existenciales de mi vida. Movimiento y existencia van íntimamente unidos.\nReduce el nivel de estrés\nAumenta la conciencia corporal y estimula la conexión entre las personas del grupo.\nEstimula los sentimientos y la sensibilidad de la persona que recibe el masaje.\nRestablece la autoestima.\nProduce efectos de armonía\, paz\, felicidad.\nAyuda a superar estados de tensión y carencias emocionales.\nFavorece la expresión de las emociones.\nFavorece la conexión con la Vida.\nFavorece el encuentro consigo mismo y con los demás\, estimulando vínculos afectivos.\nMejora la relación con uno mismo y los demás.\nContribuye al desarrollo de sentimientos de unidad con todo lo que nos rodea y de conexión con el Cosmos.\n\nDETALLESRESERVAS:  \nIsabel Fontanillas- Tfno y Whassap- 626 26 46 57 \nPAGOS: Haz la reserva del taller 15 € \nBIZUM: Florencia Isabel Fontanillas Burón \nIMPARTE: Isabel Fontanillas Burón \nFacilitadora de la Escuela Hispánica de Biodanza Sistema Rolando Toro. \nFacilitadora con más de 8 años de experiencia. \n¡El primer paso comienza por ti! \n×\n\n                \n                        \n							"*" señala los campos obligatorios \n                        \n                        Nombre y Apellido*\n                            \n                            \n                                                    \n                                                    Nombre\n                                                \n                            \n                            \n                                                    \n                                                    Apellidos\n                                                \n                            \n                        Email*\n                            \n                        TeléfonoMensajeCAPTCHA\n          \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n		                \n		                \n\nInscribirme Ahora!
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SUMMARY:Jornada de Biodanza en Centro Equestre\, Paseo a Caballo y Aperitivo
DESCRIPTION:DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDADEste taller consta de 3 partes: \n\nSesión de biodanza en plena Naturaleza\, al calor de la chimenea\, rodeada de hayedos\, robles y pinos\, con una sesión divertida\, lúdica y navideña.\nPaseo a caballo acompañado de un guia especializado\, actividad para todos los públicos\, no hace falta experiencia\, condición física ni conocimientos previos.\nDegustación de vinos de Ribera\, embutidos y productos locales.\n\nBENEFICIOS\nConectar con el entorno y naturaleza\nPasar un mañana divertida\, para bailar y en un ambiente distendido y lúdico.\nRelacionarte con el grupo desde el lado más humano y compartir.\nExperiencia de montar a caballo\, con un paseo suave\, agradable y por los parajes del entorno.\nAcabar con un aperitivo tod@s juntos\, para conversar y conocer a gente nueva.\n\nDETALLESCUANDO: sabado 30 de diciembre de 2023 \nHORARIO: de 11\,00 h a 14\,00 H \nLUGAR: Centro Ecuestre Valle de Valverde. Santibañez de Valcorba- Valladolid. \nSi necesitas coche consultame\, hay coches disponibles desde valladolid y alrededores \nPRECIO: 35 € \nRESERVAS: 626264657 – valladolidbiodanza@gmail.com \nPAGOS: Reserva por Bizum o Trf. Bancaria de 10 € \nBIZUM: Florencia Isabel Fontanillas Buron\nTRANSFERENCIA: OPEN BANK ES29 0073 0100 5905 5357 5394 \nIMPARTE: Isabel Fontanillas Burón \nFacilitadora de Biodanza SRT. con más de 10 años de experiencia\, titulada por la Escuela Hispánica de Biodanza de Madrid\, durante 3 años\, con la TITULACIÓN OFICIAL I.B.F.\, avalada por la International Biodanza Federation y AEBE (Asoc. de las Escuelas de Biodanza SRT de España) con validez Internacional. \nEspecialidades: Aplicación de Biodanza para niños-adolescentes y Familias\, Educación biocéntrica\, con varias extensiones formativas como Biodanza en Arcilla\, en la Naturaleza\, Acuática\, Neochamanismo…. \nTitulada en la especialidad de Yoga para niños Yoga&Kids. \nDiplomada en Ciencias Empresariales. \n¡El primer paso comienza por ti! \n×Jornada de Biodanza Paseo a Caballo\n\n                \n                        \n							"*" señala los campos obligatorios \n                        \n                        Nombre y Apellido*\n                            \n                            \n                                                    \n                                                    Nombre\n                                                \n                            \n                            \n                                                    \n                                                    Apellidos\n                                                \n                            \n                        Email*\n                            \n                        TeléfonoMensajeCAPTCHA\n          \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n		                \n		                \n\nInscribirme Ahora!
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SUMMARY:Cuento Biodanzado: EL CIRCO MUNDIAL-Biodanza para Niñ@s y/o Familias
DESCRIPTION:BIODANZA INFANTIL EN FAMILIAVen a danzar EL CIRCO MUNDIAL con Música\, Juegos y Diversión. Músicas y Cuento basados en la historia de Walt Disney. \nDescripción actividad:\nBiodanza para niños y niñas crea un ambiente afectivo grupal enriquecido con danzas\, historias ambientadas en cuentos de Disney como “El Libro de la Selva”\, “El Gran Circo Mundial”\, “La vuelta al mundo de Willy Fog”\, “Mary Poppins”\, “Una historia de Navidad”\, … entre otros\, con músicas y juegos colaborativos\, de esta manera los niños van explorando distintas cualidades de movimiento y situaciones de encuentro grupal que facilitan la expresión saludable de la identidad. Progresivamente hace que integren herramientas de vínculo con sí mismo\, con el otro y con el grupo para que aflore el potencial humano estimulando la afectividad\, la alegría de vivir y creatividad.\nLa participación en una sesión de Biodanza no hace falta experiencia previa ya que no hay coreografías ni pasos predeterminados y los ejercicios y juegos colaborativos propuestos no requieren preparación física específica. La metodología se va adaptando según la madurez y las necesidades del grupo.\n¿A través de qué? de la música\, las danzas y el juego con interacción grupal.\nBeneficios:\nMejora la expresión y el reconocimiento de emociones\, desarrolla la creatividad y la alegría vital\, los niños aprender a comunicarse con afecto y fortalece las relaciones paterno-filiales\, aumentando la concentración\, la autoestima y su identidad\, estimula la alegría y el juego como vías de aprendizaje\, potencia la creatividad y la participación dinámica en el grupo\, siendo el protagonista principal del propio cuento\, se potencia la Integración grupal y el trabajo en equipo y favorece la autonomía y la autorregulación\, refuerza la autoestima y la expresión emocional y estimula la coordinación motora y afectivo motora.\nEdad: de 4 a 10 años. \nAportacion: 15 € (niñ@ y adulto)\, niño/a adicional 5 € \nReserva plaza: 626 26 46 57 – valladolidbiodanza@gmail.com
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