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SUMMARY:Puertas abiertas 11 y 12 de septiembre 2024 Biodanza y Meditación presencial y online
DESCRIPTION:SISTEMA INTEGRAL DE BIENESTAR\, MOVIMIENTO Y EXPRESION BASADO EN BIODANZA Y MEDITACION VIPASSANA PRESENCIAL Y ON LINE¿Qué es Biodanza? ¿Qué beneficios tiene?\n\nhttps://youtu.be/8UeSPDp4YNU\n\n\nEncuentro con el amor\, el disfrute y la alegría de vivir plenamente.\n\n\nOs quiero presentar las sesiones de Biodanza y este programa que continua el siguiente trimestre (abril a junio). Si quieres venir a probar los miércoles de marzo y nunca lo has probado estás invitad@.\nEmpezamos en una ronda de vivencia sentados donde nos presentamos\, inicio el tema que vamos a tratar esa sesión\, cada semana es uno distinto para poder perder miedos\, limitaciones\, ganar seguridad\, fortalezas\, afectividad\, tener mas relajacion y ganas de hacer un cambio en tu vida. \n¿suena bien? ¿a que si? 🌸\nDespués de esta ronda empezamos con ejercicios y dinámicas para todos los públicos\, condicion fisica\, edad\, sepa o no bailar\, tenga mas o menos ritmo\, …. y pondre musicas de todo tipo\, sambas\, ritmos\, clásicas\, beatles\, jazz\, rock\, pop\, tambores\, melódicas\, relax\, …. para empezar a tener una experiencia unica y transformadora donde nos zambullirnos en nuestro cuerpo y nos dejamos llevar para dejar la mente viviendo y disfrutando de todo el grupo. \n\nLugar: C/ Estación\, Nº51. Valladolid\nDía: miércoles 11 de septiembre\nDuración: 1\,45h\nHorario: 19\,30 h-21\,15 h\n\n\n\nPlazas: desde 6 a 16 personas\, aproximado. \n\n¿Qué es la meditación Vipassana? ¿Qué beneficios tiene?\nEn esta meditación os enseño a fomentar la auto-observación del propio cuerpo\, las sensaciones y las tendencias inconscientes de la mente\, para desarrollar la capacidad de estar presente y mantener la ecuanimidad ante las experiencias agradables\, desagradables o neutras que se nos presentan en la vida.\nExperimentamos sensaciones en el cuerpo continuamente. Buda descubrió que las sensaciones agradables nos generan apego y las desagradables generan rechazo.\n\n\n¿Qué Beneficios tiene?\n\nTe ayuda a desarrollar la atención plena y la concentracion.\nTe enseña a enfocarte en el momento presente.\nAutoconocimiento\, control e Integración de las emociones.\nTe da más concentración y foco mental.\nVas a notar un bienestar emocional y mental\, en el día a día.\n\n\nLugar: C/ Estación\, Nº51. Valladolid\nTambién puedes apuntarte On Line en directo con la sala\, avisame y te mando el enlace por Google Meet.\nDía: jueves 12 de septiembre\nDuración: 1 h\nHorario: 19\,15 h-20\,15 h\n\n\n\nPlazas: desde 2 a 6 personas\, aproximado. \n\n\n\n\nDirigido: Adultos\, personas que estén atravesando separaciones\, momentos de soledad o de dificultad emocional\, personas que se encuentren aisladas y sin actividad social y que quieran pasar un rato agradable para relajarse y descansar\, esta actividad establece relaciones humanas de amistad\, de compartir después de las sesiones para tomar algo\, quedadas\, cenas … \n\n\n\n\n*BIODANZA TUS EMOCIONES* \n\n\n¡El primer paso comienza por ti!\n\n\n\nLA VIDA ES AHORA\nAPUESTA POR ELLA\n\n\n\n\nReserva plaza: Isabel- 626 26 46 57    valladolidbiodanza@gmail.com \n×modal-Inscripcion-Presentacion \n\n                \n                        \n							"*" señala los campos obligatorios \n                        \n                        Nombre y Apellido*\n                            \n                            \n                                                    \n                                                    Nombre\n                                                \n                            \n                            \n                                                    \n                                                    Apellidos\n                                                \n                            \n                        Email*\n                            \n                        TeléfonoMensajeCAPTCHA\n          \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n		                \n		                \n\nInscribirme Ahora!
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