Taller para adentrarnos en el camino del corazón, en el camino de la verdad que esta en ti, para que descubras desde el lado más amable y sensible ese espacio donde a veces lo tenemos cerrado, por dolor, angustia, ansiedad, depresión, estrés … se harán dinámicas de soltar el cuerpo, disolver tensiones, cargas, para poder poco a poco ir haciendo un hueco y escuchar ese espacio que a veces le tenemos dormido.

Biodanza es una actividad que nos conecta con la alegría de vivir a través de la música y el movimiento, nos ayuda a desarrollar nuestros potenciales humanos para mejorar nuestra calidad de vida, nos aumenta el bienestar, la vitalidad, la autoestima, facilita la comprensión y gestión de emociones ….

Biodanza es un sistema que se trabaja en grupo donde la música induce a la danza siguiendo las consignas del facilitador.

Las danzas son movimientos libres y conscientes y a través de ejercicios de vitalidad, creatividad, sexualidad, afectividad y transcendencia permiten que la persona se exprese desde su esencia.

Después de una sesión de biodanza nos sentimos más relajados, alegres, empáticos, liberados y conectados con la vida y con el amor incondicional.

En el taller de masaje que se realiza por la tarde:

Vas a descubrir una experiencia profunda donde a través de técnicas de masaje y corporales te ayudare a liberar tensiones y a conectar con tu cuerpo para recuperar la vitalidad y el equilibrio.

Un camino hacia tu corazón en el que despertar la magia de tu esencia, abrirte a la vida y disfrutar de los sentidos.

•  Reduce el nivel de estrés
• Aumenta la conciencia corporal y estimula la conexión emocional entre la persona que recibe el masaje y la persona que lo da.
• Crear una sensación de relajación profunda y liberar las tensiones emocionales y físicas
• Estimula los sentidos y la sensibilidad de la persona que recibe el masaje.
• Mejora la circulación sanguínea y la eliminación de toxinas del cuerpo.
• Restablece la autoestima.
• Produce efectos de armonía, paz, felicidad.
• Ayuda a superar estados de tensión y carencias emocionales.
• Favorece la expresión de las emociones.
• Favorece la conexión con la Vida.
• Favorece el encuentro consigo mismo y con los demás, estimulando vínculos afectivos.
• Mejora la relación con uno mismo y los demás.
• Contribuye al desarrollo de sentimientos de unidad con todo lo que nos rodea y de conexión con el Cosmos.

CUANDO: sábado 18 de marzo de 2023

HORARIO: Se puede acudir al taller de la mañana, al de la tarde o ámbos

MAÑANA– TALLER DE BIODANZA: de 12,00 a 14,15 H

Descanso: Se puede llevar comida para compartir tod@s junt@s, después se descansará o se dará un paseo, o ir a comer a casa y volver al taller de la tarde.

TARDE-TALLER DE MASAJE: de 16,30 h a 19,00 H.

LUGAR: Sala Saraswati Yoga y Terapias

C/Menéndez Pelayo, Nº2, 2ª Planta, Puerta 3.

Valladolid 47001

PRECIO: 40 €- Jornada completa- 2 talleres

20 €- Taller de Biodanza o Taller de Masaje

Puedes acudir a los dos o a uno individual

RESERVAS: 

Isabel Tfno y Whassap- 626 26 46 57

Ignacio Tfno y Whassap- 648 80 45 81

PAGOS: Haz la reserva de 10 €

BIZUM: Ignacio Miguel Pampliega o Florencia Isabel Fontanillas Burón

IMPARTEN:

Isabel Fontanillas Burón- Facilitadora Biodanza Srt- Especializada en Niños, adolescentes y familias y varias extensiones de biodanza, Yoga&Kids.

Ignacio Miguel- Facilitador de Biodanza SRT- Especializada en Biodanza para organizaciones, Masaje Sensitivo, Bioenergético y Californiano.

¡El primer paso comienza por ti!